カンパチ煮弁当
2020.10.15 (Thu)
先週木曜日のお弁当は・・・
●ご飯
●味付け昆布
●梅干し
●カンパチ煮
●牛バラと野菜炒め
●もやし入り炒り卵
前日のもやし炒めを取り置きし、炒り卵の具にしました。
●レタス
●ミニトマト
●カンパチ煮
前日の夕ご飯のカンパチは柵を買ったので、刺身に使わなかった分を
九条ネギといっしょに煮付けにしました。
●牛バラと野菜炒め
牛バラ、ほうれん草、人参を炒め、醤油、酒、みりんを入れて
炒めました。
以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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