鶏モモ2品入り弁当

2020.09.24 (Thu)


先週木曜日のお弁当は・・・


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●ご飯
●梅干し
●味付け昆布
●鶏モモの唐揚げの酢豚風
●鶏モモ肉と野菜のピリ辛炒め
●鶏モモ肉と野菜のピリ辛炒めの煮汁で炒り卵



●鶏モモの唐揚げの酢豚風


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前日揚げた鶏モモの唐揚げを取り置きし、米酢、三温糖、ケチャップ、
醤油を入れて絡め、パプリカも入れて炒めました。



●鶏モモ肉と野菜のピリ辛炒め


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鶏モモ肉、玉ネギ、人参、ネギに、豆板醤、三温糖、醤油、酒を入れて
冷蔵庫で一晩寝かせ、焼き、最後に醤油で味を調えました。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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