鶏モモ肉の照り焼き煮弁当

2020.08.27 (Thu)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●ジャコに醤油を混ぜました
●しそふりかけ
●鶏モモ肉の照り焼き煮
●九条ネギ煮
●パプリカ煮
●炒り卵

鶏モモ肉を焼き、水、酒、三温糖、ろく助醤油、醤油を入れて蒸し煮にしました。
途中で九条ネギを入れ、最後にパプリカを入れました。
残った煮汁に卵、胡椒を入れて炒り卵にしました。


本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。

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