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アジのなめろうとゴーヤチャンプル

2020.07.13 (Mon)


先週月曜日の夕ご飯は、アジのなめろうとゴーヤチャンプルでした。


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●おかずプレート


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アジのなめろう、蒸し焼き枝豆、ゴーヤチャンプル。


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アジのなめろうは、下処理したアジをぶつ切りにし、ネギ、味噌、
すりゴマ、ろく助醤油を和えました。



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ゴーヤチャンプルの具は、ゴーヤ、黒豚バラ肉、豆腐、ネギ。
味付けは、味噌、三温糖、すりゴマ、ろく助醤油。


デザートは、タカミ メロン。


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前回、おいしかったのでリピしました。今回もおいしかったです。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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