とうさんのいない日の朝・昼ご飯

2011.08.28 (Sun)

前日 セブンイレブンを利用した時に、朝ご飯に・・・と思って、2種類
買いました。レンジでチンするだけ、とっても楽チンでした。


         金曜日の朝ご飯です

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ピザサンド マルゲリータ & ソーセージ
「 バジル風味が効いたトマトソースとナチュラルチーズ、ソーセージが
 おいしいピザサンド 250Kcal  by パッケージ 」

こちらは、小学生が選んだ商品。一口だけ味見をさせてもらいました。
商品は、電子レンジ加熱とのことだったので、チンしましたが、
オーブンなどで焼いた方が、生地がおいしかったんじゃあないかな~と
思いました。


中学生と私は、フィッシュバーガー  
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たっぷり魚が入っていました。チン方法を間違えたのか?、ちょっとパサッと
した仕上がりになってしまいました。
朝としては、食べ過ぎ? 驚きの517Kcal。
昼ご飯の時間になっても、あまりおなかがすきませんでした。

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          お昼ご飯です

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冷水でしめたそば→だいこんおろしたっぷり→市販の温泉卵→
よっちママさんからいただいた赤いオクラ→大葉・ネギ→天かす→
濃いめに作って冷やしたそばつゆをかけていただきました。

とうさんのいない日なので、温泉卵のせ♪
(とうさんは、温泉卵は、食べられません )
おいしかった~



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 最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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■ よっちママさん、記事リンクありがとう。
    「 仮面ライダーフォーゼ&えび飯とおから
  えびめしを、ぷりっぷりの海老入りで作ってくれました。
  子どもたち完食とのこと、うれしかったです。
 

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