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味噌ダレ焼きうどん & 納豆のチーズ焼きde 夕ご飯

2011.08.11 (Thu)

          昨日夕ご飯です

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       久しぶりの味噌ダレ焼きうどんでした。

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          ● 味噌ダレ焼きうどん

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この日は、みんな食べる時間がバラバラ。お肉とお野菜(キャベツ・人参)を
塩と酒で炒めておいて、家族食事をするたびに、うどん・もやし・タレ(味噌・
醤油・酒・みりん・すりごま)
と炒めました。


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      ネギと糸切り唐辛子を散らしてできあがり。

今回はニンニク抜きにしましたが、おいしかったです。

関連の料理 味噌ダレ焼きうどん by Mieおうち

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      ● お野菜と納豆のチーズ焼き

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キャベツ・ネギ・納豆・納豆のタレ・味付けこんぶ・長芋を混ぜて
耐熱皿に入れ、たっぷりチーズをのせてオーブンで焼きました。

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チーズのとろ~り、蒸された野菜、食感の残った納豆が楽しい一品でした。

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      ● お野菜とツナのさっぱりサラダ

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ナス( ラップしてチンし冷まし、皮を8割ほど剥いてカットしたもの )、ツナ、水菜、
パプリカ、タレ(塩・レモン汁・オリーブオイル・バルサミコ酢・粉チーズ )
混ぜ合わせました。

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その他のおかず・・・

  ● かまぼことチーズ         ● きゅうりの醤油漬け
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            ● ミニトマト
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       昨日子ども夕弁です

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     お弁当の焼きうどんは、ソース味にしました♪


以上、本日2回目の更新でした。( 予約投稿 )


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