手羽先煮弁当とランチパスタ

2019.11.29 (Fri)


先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●味付け昆布、梅干し
●手羽先煮
●ちくわチーズ(チーズは、黒胡椒入り)
●大葉



256_20191121100957999.jpg ●手羽先煮
 
 手羽先の皮目を軽く焼き、
 北アカリ、人参、長ネギ、
 だし汁、専醤(超甘醤油)
 米酢を入れて煮て、一晩
 置きました。
 手羽先はほぐしてお弁当箱に
 入れました。



手羽先の骨周り、お汁は朝ご飯でいただきました。


私のお昼ご飯はパスタでした。


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ベーコン、玉ネギ、北アカリ、九条ネギ、アンチョビ入り、ペペロンチーノ味。


本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。

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