牛肉焼き
2019.08.07 (Wed)
先週水曜日の夕ご飯は、冷しゃぶ用の牛肉を焼きました。
・ご飯
・牛肉焼き
・牛肉入りもやし炒め
・レタス、ベビーリーフ
・冷や奴
・トマト
●おかずプレート
冷しゃぶ用の牛肉は、すき焼きと同じ味付けにしました。
牛肉入りもやし炒めは、牛こまを焼き、もやし、ネギ、塩胡椒、醤油、酒を
入れて炒めました。もやしのしゃきっがいい箸休めになりました。
夕方の更新は、お弁当記事です。以上、本日2回目の更新でした。
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