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ササミと野菜炒め弁当

2019.07.25 (Thu)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯
●ふりかけ、味付け昆布
●ササミと野菜炒め
●ササミと野菜炒めの煮汁で炒り卵
●冷凍コロッケ
●ミニトマト



551_201907171053541fe.jpg ●ササミと野菜炒め

 ササミ、キャベツ、人参、
 きび砂糖、醤油、生姜
 パウダー、酒を入れ一晩
 置き、炒めました。
 炒め終わりに、九条ネギ、
 マヨを入れ、醤油で味を
 整えました。





私のお昼ご飯は、モスでした。


490_2019071911093795b.jpg マツコの知らない世界と
 いう番組でオニオンリング
 の世界を観て、食べたく
 なって購入。

 大好きなテリヤキバーガー
 も買いました。






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本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。

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