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釜揚げシラス入り卵焼き弁当

2019.07.12 (Fri)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


145_20190703181932f86.jpg


●ご飯
●ジャコふりかけ
●釜揚げシラス入り卵焼き
●塩鮭のレンジ蒸し
●シャウエッセン焼き
●絹揚げ豆腐焼き
●レタス



146_201907031819346cf.jpg ●釜揚げシラス入り卵焼き

 卵焼きの中に、釜揚げ
 シラスとチーズを入れて
 仕上げました。









147_20190703181935dc5.jpg ●絹揚げ豆腐焼き

 表面を軽く焼いて、ソース、
 マヨ、ケチャップを絡め
 ました。









以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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