塩麹漬けエビ焼き & たらこ炒め & 虹
2011.07.13 (Wed)
昨日のとうさんのお弁当です 

● ご飯 / 梅干し / シソ
● 塩麹漬けエビのパン粉焼き / 焼きインゲン
● たらこ炒め & チーズのピーマン詰め
● たらこ炒め & チーズマヨ焼き
● 卵焼き ( インゲン入り ) / ミニソーセージ / 昆布
● さくらんぼ
● 塩麹漬けエビのパン粉焼き

エビを塩麹に一晩漬けて、塩麹を取り除き、パン粉・パルメザンチーズを
のせて魚焼きグリルで焼きました。
● たらこ炒め & チーズのピーマン詰め

玉ねぎと人参を炒め→たらこを入れて炒め→酒、醤油を入れて味を調え
→チーズを混ぜ→軽く焼いておいたピーマンに詰めて→さらに焼きました。
● たらこ炒め & チーズマヨ焼き

たらこ炒めにチーズ・マヨを加えて焼きました。
中学生のお弁当です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

夕ご飯を作っていたら、「お~きい虹がでているよ~」と電話があり
慌ててベランダへ。虹の半分は、マンションに隠れて見えなかったけど、
ばっちり虹が撮れました。
慌てて写真を撮ったので、デジカメは、お料理モードのままでしたが、
なかなかキレイに写っていました。やるなぁ、お料理モード。
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● ご飯 / 梅干し / シソ
● 塩麹漬けエビのパン粉焼き / 焼きインゲン
● たらこ炒め & チーズのピーマン詰め
● たらこ炒め & チーズマヨ焼き
● 卵焼き ( インゲン入り ) / ミニソーセージ / 昆布
● さくらんぼ
● 塩麹漬けエビのパン粉焼き



エビを塩麹に一晩漬けて、塩麹を取り除き、パン粉・パルメザンチーズを
のせて魚焼きグリルで焼きました。
● たらこ炒め & チーズのピーマン詰め



玉ねぎと人参を炒め→たらこを入れて炒め→酒、醤油を入れて味を調え
→チーズを混ぜ→軽く焼いておいたピーマンに詰めて→さらに焼きました。
● たらこ炒め & チーズマヨ焼き



たらこ炒めにチーズ・マヨを加えて焼きました。
中学生のお弁当です





夕ご飯を作っていたら、「お~きい虹がでているよ~」と電話があり
慌ててベランダへ。虹の半分は、マンションに隠れて見えなかったけど、
ばっちり虹が撮れました。
慌てて写真を撮ったので、デジカメは、お料理モードのままでしたが、
なかなかキレイに写っていました。やるなぁ、お料理モード。

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