キャベツチーズトーストとドレナージュ

2010.07.12 (Mon)

今日の朝食です。
  あ1
今日はお弁当がいらない日だったので、パンにしました


あ2
食パンにバターをぬり、キャベツ、タコミート、チーズをのせて焼きました。
ソーセージもいっしょに。

あ3
タコミート、もやし、卵、パプリカを炒めました。
もやしで(?)おなかいっぱいです



今日は、Clarieさんに行ってきました。
ここで、ホームセラピストを目指して
「デトックス・リンパドレナージュ」を習っています。

この門をくぐると、私の癒しの時間がスタート。
く

まず、ジャスミンティーをいただきながら、前回習った
リンパドレナージュについて、先生やメンバーと話をします。
そして講義を受けて実技開始。
く2

今回は「お腹・ウエストのドレナージュ」と
フェイシャル・ヘッドのドレナージュ

ウエストは、くびれがすぐに体感できるので楽しかったです。
ドレナージュした側と、しない側では、アララ・・・すごい差でした

フェイシャル後は、お目々パッチリになってびっくり
いつまで持続するんだろう

ヘッドのドレナージュは、セルフを練習した後、ペアで・・・
気持ちよくて、また寝そうになりました やっちゃん

実技が終わってカシスのハープコーディアルをいただきました。
今週は、ハンドマッサージのレッスンも受講する予定です。
く3
いやぁ、週に二回も癒されるなんて、なんてラッキーなんでしょう



レッスンの帰り道、子どもと待ち合わせをして、マリンポリス(回転寿司)で
ランチをしました 二人で半分個して、色々食べました。
すし1

私のお薦めは、炙りイカ。ちょっぴり醤油マヨ味(?)
いか

子どものお薦めは、鰺とサーモン。サーモンはお店のおすすめでした。
あじ す6



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17:38  |  パン  |  Comment(16)

Comment

こんばんは~

ご訪問・コメント有難うございました。
御礼申し上げます。

パン料理、皆美味しそう!
「デトックス・リンパドレナージュ」でリフレッシュして、カシスのハープコーディアル・・・
まるで癒しのフルコースのようですね。
その上お子様とのお寿司までついては、
申し分なし。良い一日になった事と思います。
応援ポチ!
サム |  2010.07.12(月) 19:20 | URL |  【編集】

こんにちは♪

はじめまして!(^^)!。

mieさんのブログ
とっても美味しそうな料理満載ですね。
こんな料理上手な相方!?がいたら
どんなに素晴らしいでしょう。
mieさんの旦那さまは幸せですね☆

半分でも良いから真似したいです(^o^)。
りっちゃま |  2010.07.12(月) 19:28 | URL |  【編集】

Re: こんばんは~

サムさん、こんばんは。

大阪は、雨。
私の心は、快晴。

遊び心満載の一日でした(*^^)v
MIE |  2010.07.12(月) 19:51 | URL |  【編集】

Re: こんにちは♪

はじめまして、りっちゃまさま

訪問、コメントありがとうございます。

> こんな料理上手な相方!?がいたら
> どんなに素晴らしいでしょう。
私のブログをみて、「とうさん」(相方)が、これ食べてないよ!???!
・・・と気づくことも、しばしば^_^;

私は、このブログに載っているものは、全部食べているので幸せです☆



MIE |  2010.07.12(月) 19:59 | URL |  【編集】

こんばんは。
おー!トルティーヤが素敵に変身!
イイですね~(^^)

お寿司も美味しそう♪

ぽちっと応援!
あひる課長 |  2010.07.12(月) 21:07 | URL |  【編集】

Re: タイトルなし

あひる課長さま、こんばんは。

訪問・コメントありがとうございます。

新しいお料理期待しています(*^^)v
Mie |  2010.07.12(月) 21:17 | URL |  【編集】

ドレナージュ

こんばんは♪
リンパマッサージのようなものなのですか?
お目メパッチリ・・・素晴らしいです^^

タコミートをチーズと一緒にトーストですか~美味しそう!

丸オクラ |  2010.07.12(月) 21:41 | URL |  【編集】

Re: ドレナージュ

丸おくらさん、こんばんは

> リンパマッサージのようなものなのですか?
同じです☆

> お目メパッチリ・・・素晴らしいです^^
ウエストもくびれましたよ(*^^)v

> タコミートをチーズと一緒にトーストですか~美味しそう!
ちょっと、スパイシーで食欲増進。
子どものトーストを奪ってしまいそうになりました^_^;
Mie |  2010.07.12(月) 21:47 | URL |  【編集】

▽・ェ・▽ノ""コンバンワン♪

リンパドレナージュ…
ウエストほっそり
おめめパッチリいいなぁ♪
癒されますよね(≧∇≦)

朝食…とっても美味しそうです♪

ataru |  2010.07.12(月) 22:01 | URL |  【編集】

Re: タイトルなし

ataruさん、こんばんは。

癒されてきました。
特に、誰かにしてもらうのは、最高です。

そうそう、夕ご飯を食べたら、ウエストが元に・・・。
時間を見て、もみもみしてみます。
Mie |  2010.07.12(月) 22:23 | URL |  【編集】

こんばんは☆リンパドレナージュ!習いながらリラックスも出来て良いですね♪

キャベツチーズトースト美味しそう(^^)
ただのチーズトーストより栄養が取れていいかもですね♪

おうえん~ぽち☆
ui |  2010.07.12(月) 22:26 | URL |  【編集】

レストランでお食事している気分♪

mieさん、訪問・コメントいつも有難うございます。パン料理全部美味しそう♪
お洒落なレトランで食事しているみたいだわ(^^)見ているだけで、満腹!満足してま~す。素敵♪♪
トマトの夢 |  2010.07.13(火) 00:34 | URL |  【編集】

リンパドレナージュ

是非受けてみたいです♪
お料理で体の中から、そしてリンパドレナージュで体の外からデトックで素敵BODYになりそうですね!
こころま |  2010.07.13(火) 01:17 | URL |  【編集】

Re: タイトルなし

uiさん、おはようございます。

リンパドレナージュもさることながら、
先生、メンバー、雰囲気もすごくいいんです。

全部揃っての癒しだったので、本当に最高でした。

> ただのチーズトーストより栄養が取れていいかもですね♪
たくさん食べたいから・・・^_^;
Mie |  2010.07.13(火) 06:53 | URL |  【編集】

Re: レストランでお食事している気分♪

トマトの夢さん、おはようございます。

トマトの夢さんは、パン料理お好きなんですね(^^)
中学生の子どもは、パンが好きで、びっくりするほど食べますよ(*^^)v

Mie |  2010.07.13(火) 06:56 | URL |  【編集】

Re: リンパドレナージュ

おはようございます。

> 是非受けてみたいです♪
ぜひぜひ。いろいろな曜日や時間帯でレッスンを開講していらっしゃいますので。
二人そろえば、ペアレッスンもしていただけたと思います。くわしくは、先生のHPへ。

> お料理で体の中から、そしてリンパドレナージュで体の外からデトックで素敵BODYになりそうですね!
本当に。でもでも調子がよすぎて、食べすぎちゃうのよねぇ^_^;
Mie |  2010.07.13(火) 07:01 | URL |  【編集】

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