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牛肉のピリ辛焼き弁当

2018.07.24 (Tue)


先週火曜日のお弁当は二つでした。


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●ご飯、梅干し、味付け昆布、ゆかりふりかけ
●牛肉のピリ辛焼き
●卵焼き
●キュウリ
●インゲンマメの酢味噌和え



193_20180717120422ff4.jpg ●牛肉のピリ辛焼き

 牛肉、豆板醤を焼き、ピー
 マン、三温糖、醤油、酒を
 入れて焼き、パプリカ、
 すりゴマ、ごま油を入れて
 仕上げました。







本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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