月曜日のお弁当〜お昼ご飯

2018.02.12 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、梅干し、ふりかけ、味付け昆布
●豚肉とビーマンのビリ辛炒め
●炒り卵
●冷凍白身魚フライ
●ミニトマト




866_20180205104336a7a.jpg ●豚肉とビーマンのビリ辛炒め

 豚肉、豆板醤を焼き、三温糖、
 ピーマン、醤油を入れて炒め
 ました。










朝ご飯は、ご飯に炒り卵、マヨをかけて、豚肉とビーマンのビリ辛炒めを
のせた丼でした。


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ご飯がすすみました。


お昼ご飯は、吉牛。


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お汁は、かきたま汁を作りました。具は、玉ネギ、ネギ、わかめ、卵。
温まりました。



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いつもの牛丼並と牛カルビ丼をシェア♪


夕方更新は、月曜日の夕ご飯記事です。

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