鶏モモ煮弁当

2017.10.23 (Mon)


先週月曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯、梅干し、たくあん
●鶏モモ煮
●冷凍真アジフライ、エビ寄せフライ




221_201710160958539ee.jpg ●鶏モモ煮

 鶏モモの皮目を焼き 
 ひっくり返し、べん
 りで酢、醤油、酒、
 エリンギを入れて
 蒸し煮にし、最後に
 小松菜を入れて煮か
 らめました。






朝ご飯は、鶏モモ煮の残りに卵を入れて親子丼にしました。



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夕方の更新は月曜日の夕ご飯記事です。


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