鶏そぼろ弁当

2017.10.21 (Sat)


先週土曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●鶏そぼろご飯
●鶏つくね
●小松菜煮
●山賊焼きのマヨ・ケチャップ和え
●三つ葉入り卵焼き




256_201710140842407c3.jpg ●鶏つくね

 鶏ミンチ、玉ねぎ、塩、マヨを
 混ぜ、成形し、焼き、醤油、
 ぺんりで酢、酒を入れて蒸し煮 
 にしました。途中で小松菜も
 入れました。







257_20171014084241add.jpg ●山賊焼きのマヨ・ケチャップ
 和え

 前日作った山賊焼きの鶏モモ肉を
 カットし、マヨ、ケチャップ、
 べんりで酢を入れて炒めました。

 かなりうまうま。







私のお弁当です 



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子ども用は


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夕方の更新は土曜日の夕ご飯記事です。


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