Mie's おうちご飯

　　　　　昨日のとうさんのお弁当です

　　　　
● ご飯　/　梅干し　/　しそ
● 卵焼き ( 三つ葉・煮物の汁 )　/　煮物のクリームチーズ和え
● ちくわ炒め (ソース+あおさ )　/　ちくわ + 大葉 + マヨ
● 冷凍カルビハンバーグ　/　ミニトマト

前日の煮物 を、お弁当へ。

　汁は、卵・三つ葉・片栗粉と合わせて卵焼きに。
　具は、小さめに刻んで、クリームチーズをのせてチンして、
　和えました。とくに、芋系がおいしかったです。

　

　　　　　　　中学生のお弁当です

　　　　　

ちくわは、軽く炒め、ソースを入れて、ちょっと焦げ目が出来るまで
炒めて、あおさをふりました。朝ご飯に これを食べた子どもたちが、
「おこのみ焼き味～」と喜んでました

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この日の夕ご飯は、レトルト2種類を使ったお料理でした。
夕方から、小学生のめばちこ( ものもらい ) の診察で、
眼科に行っていたもので。
眼科の待ち時間は長いですね～ 　　続きは、次の更新で。


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