野菜たっぷり餃子

2010.07.05 (Mon)

昨日の夕ご飯です
   めいん
アメリカ人の先生が英語のレッスンに来ました。 昨日は、アメリカの独立記念日。
この日はみんなお休みでモードで、バーべーキューやキャンプを湖のほとりなどで、
楽しむのだそうです。
我が家は、バーべーキューならぬ、鉄板・餃子料理で・・・


■野菜たっぷり餃子
ぐ
大判餃子皮32個分
具は、キャベツ、人参、玉ねぎ、長ネギ、しめじ、しょうがとミンチ。
味噌で調味しました。

焼き上がりは 
ぎょうざ
ポン酢でいただきました。


■納豆餃子 / チェダーチーズ餃子
なっとう



■キャベツとベーコンのおにぎり
にぎり
ベーコン、キャベツ、人参、ショウガを塩胡椒、醤油で炒め、
コンソメ、パルメザンチーズ、レモン汁を軽く混ぜたものを、
ご飯が炊きあがる10分ほど前に入れ、炊きあがったら混ぜておにぎりに

お昼にマクドナルドをたくさん食べたので、夜の炭水化物を減らして
カロリーの調整しようと、ご飯に野菜をたっぷり入れました


昨日たっぷりの昼食を食べたというのに、
まったりして過ごし、夜も普通に食べたから、
今朝、体重計が400g増をお知らせしてくれた
体脂肪は増えていなかったから、明日には元に戻るかな



今日のひまわり
ひ



参加中です。よろしければ、クリックをお願いします。
いつもブログを見てくださって、ありがとうございます。





関連記事
09:28  |  春巻き、餃子、タコス他  |  Comment(4)

Comment

こんにちわ~

コメントかけないのかな~?

初めましてコメントです。

納豆餃子美味しそうですね。

投稿できるかな~?

BOO子 |  2010.07.05(月) 12:42 | URL |  【編集】

Re: タイトルなし

最新コメント欄で、コメントを表示できるように設定しました。

> 納豆餃子美味しそうですね。
納豆好きには、たまらないですね。

我が家はみんな納豆が好きなので、よかった。
Mie |  2010.07.05(月) 14:28 | URL |  【編集】

こんにちは!!

1000人目のご訪問ありがとうございました(*^^)v

カボチャ美味しそう(^u^)
成昇水産 |  2010.07.05(月) 16:03 | URL |  【編集】

Re: タイトルなし

MIHO様

> 1000人目のご訪問ありがとうございました(*^^)v

こちらこそありがとうございました。
1000のカウントを見たときは、ドキドキしました(*^_^*)

Mie |  2010.07.05(月) 17:20 | URL |  【編集】

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

 | HOME |