塩むすびの朝ご飯
2015.08.20 (Thu)
先 週 木曜日の朝ご飯です 

お友だちからもらったナスとピーマンを使って
朝ご飯を作りました。ナスはこれでおしまいです。
● ナスとビーマンの醤油炒め
ナスを油で焼き、ピーマン、
醤油、みりん、酒、
すりごまを入れて炒め
合わせました。
ナスがとろ〜りとしていて
おいしかったです。
● ピーマン入り卵焼き
ピーマンの味と食感が
たまらなくおいしい一品でした。

● シャウエッセン焼き
シャウエッセンの焼きたてが
好きな子どもたち。食べる
直前に焼きました。
● 塩むすび
胡麻と塩を煎って、ごま
塩を作りました。
炊きたてのご飯につけて
握りました。
クセになりそう。

お昼ご飯 は
お野菜たっぷりの
チヂミにしました。
具は、友だちから
もらった玉ねぎ、
ピーマン。
ネギ、人参、
ベーコン入り。
粉はオタフクさん。
付属のたれのファンです。



水、卵を混ぜ、粉を混ぜてしばらく置き、具を入れて混ぜて、油を
敷いたフライパンの上にのせて片面焼き、ひっくり返して、ゴマ油を
かけ、押さえつつ焼き上げました。外カリッ、中もちっ。お野菜の
食感もいい感じ。
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お友だちからもらったナスとピーマンを使って
朝ご飯を作りました。ナスはこれでおしまいです。

ナスを油で焼き、ピーマン、
醤油、みりん、酒、
すりごまを入れて炒め
合わせました。
ナスがとろ〜りとしていて
おいしかったです。
● ピーマン入り卵焼き
ピーマンの味と食感が
たまらなくおいしい一品でした。


シャウエッセンの焼きたてが
好きな子どもたち。食べる
直前に焼きました。

胡麻と塩を煎って、ごま
塩を作りました。
炊きたてのご飯につけて
握りました。
クセになりそう。




お野菜たっぷりの
チヂミにしました。
具は、友だちから
もらった玉ねぎ、
ピーマン。
ネギ、人参、
ベーコン入り。
粉はオタフクさん。
付属のたれのファンです。



水、卵を混ぜ、粉を混ぜてしばらく置き、具を入れて混ぜて、油を
敷いたフライパンの上にのせて片面焼き、ひっくり返して、ゴマ油を
かけ、押さえつつ焼き上げました。外カリッ、中もちっ。お野菜の
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