あさごパンとカルボナーラ
2015.04.03 (Fri)
先週金曜日の朝ご飯は、コンビニ ポフラで買ったパンでした。
・ロングソーセージ (山崎製パン 炭水化物 30.7g)
・もちっとホットケーキ メープル&マーガリン入り(敷島製パン 炭水化物 32.8g)
・自家立てイチゴホイップロール (神戸ロイヤルフーズ 炭水化物 48.7g)
・シュガーマーガリンパン (山崎製パン 炭水化物 48.4g)
シュガーマーガリンパンを久しぶりに食べました。
マーガリンのとろけ具合と砂糖のザクザク加減がいい感じ。
ふっくらパンとの相性もばっちりでした。
先 週 金曜日のお昼ご飯です
具だくさん、チーズたくさんのカルボナーラを作りました。
具は、厚切りベーコン、
新玉ねぎ、ほうれん草、アスパラ。
液は、卵、チーズ数種類、牛乳、
塩。
具は、火の通りにくいものから炒め、塩胡椒し、ゆで上がったパスタを
入れて絡めて火を消し、液を入れて混ぜて器へ。
たっぷり粉チーズと黒胡椒をふりました。
「ひっさしぶり〜カルボナーラ♪」と嬉しそうに子どもたちが食べて
くれました。
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・もちっとホットケーキ メープル&マーガリン入り(敷島製パン 炭水化物 32.8g)
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・シュガーマーガリンパン (山崎製パン 炭水化物 48.4g)
シュガーマーガリンパンを久しぶりに食べました。
マーガリンのとろけ具合と砂糖のザクザク加減がいい感じ。
ふっくらパンとの相性もばっちりでした。
先 週 金曜日のお昼ご飯です
具だくさん、チーズたくさんのカルボナーラを作りました。
具は、厚切りベーコン、新玉ねぎ、ほうれん草、アスパラ。
液は、卵、チーズ数種類、牛乳、
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具は、火の通りにくいものから炒め、塩胡椒し、ゆで上がったパスタを
入れて絡めて火を消し、液を入れて混ぜて器へ。
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