Mie's おうちご飯

　　　　　　　先 週 水曜日の朝ご飯です


Kiさんからいただいたモクモク手作りファーム直販の紅茶いちじく
マフィン。パンフレットによると、奈良県のお茶農家さんの紅茶ムーン
ロックで作ったミルクティーを生地に使い、白ワイン煮の白い
いちじくと一緒に焼きあげたマフィン。食べる時に、ふんわりラップで
温めるといいとのことで、その方法で温めました。ふんわり。
生地は、蒸しパンを食べているような感じ。いちじくが濃厚で、
とてもマッチしていました。


糖質を意識した食生活が10ヶ月目に入りました。

　目標 10㎏減を目指していたのですが、とうさんの健康診断の結果、
　あと2㎏痩せると理想的ということがわかり、目標を12㎏減に設定
　変更することにしました。

　が・・・いけません。健康診断が一段落して、気持ちユルユル。
　目標値は上がれど、今回の体重は 0.2kg減 でした。

　体重の変化は、1ヶ月間で1.4㎏減、2ヶ月1.8㎏減、3ヶ月1㎏減、
　4ヶ月2.2㎏減、5ヶ月0.4㎏減、6ヶ月0.6㎏減、7ヶ月1㎏減、
　8ヶ月0.8㎏減、9ヶ月0.2㎏減でトータル9.4㎏減となりました。

　これからクリスマス、お正月とつづくので、大幅な体重増加に
　ならないように気をつけたいと思います。


本日はあと2回(13時半、16時半)更新予定です。

　 FC2ブログランキング ( モブログ 今日のごはん )に参加中です。
　お手数ですが1日1回の ↓ クリックをお願いします。

　　　　　　　　　
　　　クリック応援 　更新の励みになります。


　

関連記事

• 中学生の餃子と11ヶ月目の体重変化 (2015/02/18)
• 豚肉巻きおにぎり弁当と10ヶ月目の体重変化 (2015/01/21)
• マフィンと9ヶ月目の体重変化 (2014/12/24)
• チキンライス弁当と8ヶ月目の体重変化 (2014/11/26)
• カツ丼と7ヶ月目の体重変化 (2014/10/28)