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せせりとお野菜揚げ浸し弁当

2014.09.10 (Wed)

    先 週 水曜日とうさんお弁当です

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     ● 麦ご飯、梅干し、しそ
     ● せせりとお野菜揚げ浸し
     ● 赤ウインナー、卵焼き、サニーレタス


453_20140903162638c39.jpg ● せせりとお野菜揚げ浸し

 塩麹に漬けておいたせせりに
 片栗粉をつけて揚げました。
 お野菜(ピーマン、アスパラ、水ナス)
 素揚げにして、旭ポンズと
 ケチャップと和えました。
 

前回作った揚げ野菜の酢豚風(旭ポンズとケチッャプ)が好評だったのでリピ
しました。


        子どもたちお弁当です

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