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豚肉炒め弁当とヒマワリ

2014.08.28 (Thu)

    先 週 木曜日とうさんお弁当です
 
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     ● ご飯、梅干し、しそ、青菜ふりかけ
     ● 豚肉炒め、その汁で炒り卵
     ● サニーレタス、ミニトマト


         ● 豚肉炒め、その汁で炒り卵

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豚肉、玉葱、ピーマンを、醤油、酒につけてひと晩置き、豚肉と玉葱を
炒め、最後にピーマン、すりゴマを入れて醤油で味を調えました。
残った汁に、ネギ、パプリカ、卵、塩を入れて炒め、最後にパセリを
ふりました。


モクモク手作りファームさんからいただいたヒマワリの種が育ち
少し花が開きました。

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         咲いてくれてありがとう


本日はあと2回(13時、16時半)更新です。


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