市販のパンとカカオ量の高いチョコレート

2014.08.17 (Sun)

      先 週 日曜日の遅めの朝ご飯です

881_20140810145229f47.jpg ・あらびきソーセージ
   (炭水化物34.3g/1個 敷島製パン)
 ・北海道チーズ蒸しケーキ
   (炭水化物45.4g/1個 ヤマザキ)
 ・ ビックマーブル
   (炭水化物71.9g/1個 ヤマザキ)
 大人はあらびきソーセージを
 半分ずつ食べました。

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     遅めのお昼ご飯? おやつかな?

885_20140810145226b05.jpg 私自身あまりお腹がすいていな
 かったので、「もしお腹がすいたら
 何でも自分で作って食べてね」と
 子どもたちに言ったら、アメリカン
 ドックと焼きおにぎりの冷凍を
 チンし、食後はポテチを頬張って
 いました。


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夕方になって、遅めの朝ご飯で食べたパンも消化でき、お腹がすいて
きた私。今食べると夕ご飯が食べられないと思ったので、チョコに
しました。

884_20140810145226608.jpg お気に入りのカレ・ド・ショコラ
 カカオ70 (1枚4.9g 炭水化物2.3g 森永)
 ビター感がちょうどよくて、炭水 
 化物もお手頃。

 これがおいしかったので、カカオ
 度をアップ、炭水化物ダウン商品も
 買ってみました。

883_2014081014522794c.jpg 美と健康を考えた、高カカオポリ
 フェノール チョコレート効果
 カカオ86% (1箱70g 糖質14.7g明治)
 個包装1つの糖質は約1g。

 そのまま食べると苦かった
 ので、コーヒーを飲みつつ
 いただきました。いい感じ。
 

カカオ量高めのチョコは、いろいろ出ているみたいなので、
スーパーに行ったらチェックしたいと思います♪


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