豚肉とアスパラ炒め弁当

2014.07.15 (Tue)

    先 週 火曜日とうさんお弁当です

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   ● ご飯、梅干し、しそ
   ● 豚肉とアスパラ炒め、ブロッコリーマヨ
   ● カボチャ煮のクリームチーズ和え、きんぴら牛蒡



181_20140708205124acc.jpg ● 豚肉とアスパラ炒め

 豚ウデを焼き、アスパラ、
 醤油、酒、みりんを入れて
 炒め、最後にゴマ油を
 入れました。



182_20140708205124d6a.jpg ● カボチャ煮の
    クリームチーズ和え

 前日にカボチャを煮ました。
 翌日、汁気を切って、
 クリームチーズをのせ
 チンして混ぜ合わせました。




          中学生お弁当です

     183_201407082051238e5.jpg


本日はあと2回(13時半、16時半)更新予定です。


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