サブウェイサンドイッチの夕ご飯

2014.04.09 (Wed)

       先 週 水曜日夕ご飯です

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 この日私は眼科受診へ。予約制なのですが時間通りに診ては
 もらえません。まぁ、想定内ですが。この日は、先生が一人
 お休みしたということもあり、さらに40分の遅れ。うそ〜
 夕ご飯のメインを高校生に頼んでいてよかった〜♪
 
サブウェイのサンドイッチ

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 炭火てり焼チキン  /   ハム   /  ターキーブレスト

そして、サブウェイチキン。

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    サブウェイチキンは、今回もやわらかでした。


208_201404032004200c9.jpg ● サラダ
 生野菜は、サニーレタス、
 水菜、ルッコラ。
 カリカリベーコンとマヨを
 トッピングしました。
 野菜たっぷりのサブウェイ
 サンドイッチに、このサラダも
 入れて食べました。お野菜祭り。


204_201404032003294a9.jpg ● 簡単スープ
 ベーコン、新玉ねぎを
 オリーブオイルで炒め
 サツマイモ、コンソメ顆粒、
 水、白ワインと煮て、牛乳、
 コーン、チーズを入れて
 塩胡椒で味を調えました。


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210_20140403200418348.jpg 高校生がマックポテトも
 購入していました。
 食べる直前に、オリーブオイルを
 プラスして炒めて、紅塩をふり
 ました。





 2週間後に再受診。今度は何を買って来てもらおうかな

 
以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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