豚肉と野菜炒め煮弁当

2013.12.03 (Tue)

    先 週 火曜日とうさんお弁当です

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 ● ご飯、味付け昆布、たらこふりかけ、梅干し、しそ
 ● 豚肉と野菜炒め煮
 ● 豚肉と野菜炒め煮のひじきと汁入り卵焼き
 ● サニーレタス、トマト、キクラゲ天の醬油マヨ炒め


          ● 豚肉と野菜炒め煮

89_20131125232143cfd.jpg 前日、刻み昆布、水、ゴボウ、
 酒、塩を入れて煮ていたお汁を
 取り置きしました。
 煮た物は、蒸し大豆、人参、
 水菜を入れ、ゴマドレッシングを
 あえてサラダにし夕ご飯で
 いただきました。
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 取り置きした汁は、豚肉、人参、
 ごぼう、蒸し大豆、ひじきと
 一緒に、酒・砂糖・醬油と
 とともに煮ました。
 翌日お弁当へ。汁とひじきは
 卵焼きにも使いました。
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        高校生お弁当です

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期末試験2回目の中学生。お昼ご飯はなにがいいかと聞いたら、前回
中学生が食べられなかったチキンフィレオデラックスが食べたいと
いうので購入しました。(前回、中学生はチキンフィレオを食べました)

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チキンフィレオよりボリュームがある〜と喜んでいました。
期間限定だなんて。
ナゲットは、買った数日後から期間限定で安く販売。しまった〜


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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