インカのめざめ入りお赤飯とチキン南蛮
2013.09.23 (Mon)
先 週 月曜日の夕ご飯です 

お赤飯の具を冒険したので、おかずは定番で。
● インカのめざめ入りお赤飯
以前食べたインカのめざめが、栗に似ていたので・・・
栗入りお赤飯ならぬ インカのめざめ入りお赤飯を炊いてみました。

餅米、小豆、小豆を煮た汁、塩、インカのめざめを入れて、炊飯器の
おこわモードで炊きました。

だまっていれば、栗ご飯に見える???
食べると栗ではないことに気がつく(食感や甘さ)けど、なかなかおいしく
栗っぽくいただきました。
お赤飯がどのように仕上がるかわからなかったので、おかずは定番
メニューにしました。
● 揚げ野菜の煮浸し
ナス、人参、インゲン、
しいたけ、レンコンを揚げ
煮汁(だし汁、酒、みりん、醬油)に
つけ込みました。
● チキン南蛮

鶏胸肉を観音開きにし
塩胡椒をふって少しおき
卵→小麦粉を2回繰り返し
揚げ、たれ(だし汁、酒、
みりん、醬油、酢)に絡め
カットし、タルタルを
たっぷりつけて パクッ。
うまっ♪
● 塩麹漬け手羽中揚げ
まだ油が使えそうだった
ので、塩麹漬け手羽中を
素揚げにしました。
大冒険のインカのめざめ入りお赤飯・・・無事に食べられてほっと
しました。つぎは、本物の栗ご飯かしら。栗は皮を剥くのが大変
だから、気合いがいります。
以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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お赤飯の具を冒険したので、おかずは定番で。
● インカのめざめ入りお赤飯
以前食べたインカのめざめが、栗に似ていたので・・・
栗入りお赤飯ならぬ インカのめざめ入りお赤飯を炊いてみました。


餅米、小豆、小豆を煮た汁、塩、インカのめざめを入れて、炊飯器の
おこわモードで炊きました。


だまっていれば、栗ご飯に見える???
食べると栗ではないことに気がつく(食感や甘さ)けど、なかなかおいしく
栗っぽくいただきました。
お赤飯がどのように仕上がるかわからなかったので、おかずは定番
メニューにしました。

ナス、人参、インゲン、
しいたけ、レンコンを揚げ
煮汁(だし汁、酒、みりん、醬油)に
つけ込みました。
● チキン南蛮



鶏胸肉を観音開きにし
塩胡椒をふって少しおき
卵→小麦粉を2回繰り返し
揚げ、たれ(だし汁、酒、
みりん、醬油、酢)に絡め
カットし、タルタルを
たっぷりつけて パクッ。
うまっ♪

まだ油が使えそうだった
ので、塩麹漬け手羽中を
素揚げにしました。
大冒険のインカのめざめ入りお赤飯・・・無事に食べられてほっと
しました。つぎは、本物の栗ご飯かしら。栗は皮を剥くのが大変
だから、気合いがいります。
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