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豚肉と玉ねぎ炒め弁当

2013.07.16 (Tue)

     木曜日とうさんお弁当です

   101_20130711221342.jpg

      ● ご飯、豚肉と玉ねぎ炒め
      ● ナス炒め、にんじん・タラコ炒め
      ● だし巻き卵、大葉


102_20130711221341.jpg ● 豚肉と玉ねぎ炒め

 豚ウデ、玉ねぎ、ナスを炒め
 酒、みりん、醬油、だし汁で
 煮ました。ナスはおかずの方に
 入れて、それ以外は、ご飯の上へ。
 彩りに、肉厚ピーマン、パプリカ
 パウダーをトッピングしました。



         木曜日朝ご飯です

    103_20130711221341.jpg

  お弁当の残りをワンプレートで。ちょっとマヨもプラスして
  カロリー高めの朝ご飯をいただきました。

この日、中学生は短縮授業、高校生は期末試験最終日ということで
お弁当はなしでした。

私は ? ・・・と言えば、夏休み目前ということで !
ヘアーサロンに行ってきました 滞在時間3時間半。

胸辺りまであった髪を、鎖骨下までカットしてもらい、デジタル
パーマを当ててもらいました。当分、巻髪クルクルヘアーで
お手入れ楽チン。髪の長さも量も減って、軽やかです


以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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