そば飯と小学生のお弁当
2010.09.11 (Sat)
本日2回目の更新です
今日のお昼ご飯は、「そば飯」でした。
メタボ夫婦の味めぐりのメタボ夫婦さんが作った「そば飯」がとっても
おいしそうだったので、久しぶりにそば飯を作ってみました
そば飯の完成品はこちら ↓
短くきった焼きそば麺で、焼きそばを作り、ご飯を入れて炒めました。
ソース味のお焦げが、さらに食欲を増します
■そば飯
A: お肉(昨日のお肉を使用)・ ABCをそれぞれ炒めました。
キャベツ・にんじん・
野菜天(練り物) ご飯は軽く焦げ目をつけたいので
B: 短く切った焼きそば麺 置きっぱなしにしました。
C: ご飯
AとBを混ぜ合わせて炒め、 焼きそばに、天かすと軽く焦げ目の
ソース等を入れ、焼きそばに ついたご飯を入れて炒め、味を調えて、
仕上げました。 青のりを振って完成。
ご飯はそのまま、動かさず。
■煮大豆とおからのハンバーグ
煮大豆・おから・片栗粉・にんじん・パルメザンチーズ・
シーズニング(ガーリック)・マヨネーズをまぜて、成形して焼きました。
シーズニングがしっかりきいていて、おいしかったです
小学生のお弁当です
ゆかりごはんを海苔で巻きました。一つは、チーズ入り。
おかずは、煮大豆とおからのハンバーグ、野菜のベーコン巻き、
レタス・きゅうり・ミニトマト・ぶどう。
とっても美味しかったそば飯。
でも、小学生の子どもだけ、そば飯を食べることができず・・・
参加中です。よろしければ、クリックをお願いします。
いつもブログを見てくださって、ありがとうございます
今日のお昼ご飯は、「そば飯」でした。
メタボ夫婦の味めぐりのメタボ夫婦さんが作った「そば飯」がとっても
おいしそうだったので、久しぶりにそば飯を作ってみました
そば飯の完成品はこちら ↓
短くきった焼きそば麺で、焼きそばを作り、ご飯を入れて炒めました。
ソース味のお焦げが、さらに食欲を増します
■そば飯
A: お肉(昨日のお肉を使用)・ ABCをそれぞれ炒めました。
キャベツ・にんじん・
野菜天(練り物) ご飯は軽く焦げ目をつけたいので
B: 短く切った焼きそば麺 置きっぱなしにしました。
C: ご飯
AとBを混ぜ合わせて炒め、 焼きそばに、天かすと軽く焦げ目の
ソース等を入れ、焼きそばに ついたご飯を入れて炒め、味を調えて、
仕上げました。 青のりを振って完成。
ご飯はそのまま、動かさず。
■煮大豆とおからのハンバーグ
煮大豆・おから・片栗粉・にんじん・パルメザンチーズ・
シーズニング(ガーリック)・マヨネーズをまぜて、成形して焼きました。
シーズニングがしっかりきいていて、おいしかったです
小学生のお弁当です
ゆかりごはんを海苔で巻きました。一つは、チーズ入り。
おかずは、煮大豆とおからのハンバーグ、野菜のベーコン巻き、
レタス・きゅうり・ミニトマト・ぶどう。
とっても美味しかったそば飯。でも、小学生の子どもだけ、そば飯を食べることができず・・・
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紹介して戴いて、有難うございました。
やっぱり、料理上手なMieさんの説明はよくわかります。
ポイントの焦げ目を付けるって重要ですね。
書くの忘れてました（苦笑）
子供さんのお弁当も美味しそう
僕のも、ついでに作ってほしいです（笑）
やっぱり、料理上手なMieさんの説明はよくわかります。
ポイントの焦げ目を付けるって重要ですね。
書くの忘れてました（苦笑）
子供さんのお弁当も美味しそう
僕のも、ついでに作ってほしいです（笑）
メタボ夫婦 |
2010.09.13(月) 08:54 | URL |
【編集】
りっちゃまさん、おはようございます。
> そば飯。。。考えた人 スゴイわ☆
> 最近は よく聞くようになったけど、
> そば飯って そばとご飯の合わせ技。。。
> 画期的ですよね。(^o^)
焼きそばと白ご飯でもおいしいのに、さらに
ソースでひとまとめにしちゃうんだから、
すごいよね(*^_^*)
> これからプレートが大活躍する季節になりますね。
> Mieさんのお家は 年中 プレートが活躍してるかしら♪。
週末は、けっこうプレートさんは、働いています。
プレート・焼き肉プレート・たこやきプレートの三枚プレート
なので、便利です。
> そば飯。。。考えた人 スゴイわ☆
> 最近は よく聞くようになったけど、
> そば飯って そばとご飯の合わせ技。。。
> 画期的ですよね。(^o^)
焼きそばと白ご飯でもおいしいのに、さらに
ソースでひとまとめにしちゃうんだから、
すごいよね(*^_^*)
> これからプレートが大活躍する季節になりますね。
> Mieさんのお家は 年中 プレートが活躍してるかしら♪。
週末は、けっこうプレートさんは、働いています。
プレート・焼き肉プレート・たこやきプレートの三枚プレート
なので、便利です。
ｸﾒｾﾞﾐ塾長さん、おはようございます。
> 私には
> 小学生のお弁当
> で丁度いいかも〃（^∀^〃）￠
そ・そうですかぁ。少食ですね、ｸﾒｾﾞﾐ塾長さん。
小学生の子どもは、お腹すいたぁ～と言ってかえってきました>^_^<
> 超ゴチを見たら欲しくなりそうですが (笑)
一口食べれば、食欲が出てくるかも。
> 私には
> 小学生のお弁当
> で丁度いいかも〃（^∀^〃）￠
そ・そうですかぁ。少食ですね、ｸﾒｾﾞﾐ塾長さん。
小学生の子どもは、お腹すいたぁ～と言ってかえってきました>^_^<
> 超ゴチを見たら欲しくなりそうですが (笑)
一口食べれば、食欲が出てくるかも。
トマトの夢さん、おはようございます。
> 「そば飯」ヘルシーな感じですね、
> 焼きそばに天かす 焦げめのご飯＾＾
> 美味しそうな匂いがしてきたわよ～ゴックン！ いただきま～す^^；)v
どうぞ～
いいにおいよぉ。味もおいしい・・
ソースがね、焦げたところがね、たまらなく、おいしいの。
> あらっMieさんったら
> 子供さんの分が…(-.-)
> 怒られなかった？ですかーｘへｘって＾＾
小学生には、このブログを見せてないので、
今のところ大丈夫。
今日のお昼は、小学生と二人だけだから、
またつくろうかなっ
> 「そば飯」ヘルシーな感じですね、
> 焼きそばに天かす 焦げめのご飯＾＾
> 美味しそうな匂いがしてきたわよ～ゴックン！ いただきま～す^^；)v
どうぞ～
いいにおいよぉ。味もおいしい・・
ソースがね、焦げたところがね、たまらなく、おいしいの。
> あらっMieさんったら
> 子供さんの分が…(-.-)
> 怒られなかった？ですかーｘへｘって＾＾
小学生には、このブログを見せてないので、
今のところ大丈夫。
今日のお昼は、小学生と二人だけだから、
またつくろうかなっ
そば飯。。。考えた人 スゴイわ☆
最近は よく聞くようになったけど、
そば飯って そばとご飯の合わせ技。。。
画期的ですよね。(^o^)
これからプレートが大活躍する季節になりますね。
Mieさんのお家は 年中 プレートが活躍してるかしら♪。
最近は よく聞くようになったけど、
そば飯って そばとご飯の合わせ技。。。
画期的ですよね。(^o^)
これからプレートが大活躍する季節になりますね。
Mieさんのお家は 年中 プレートが活躍してるかしら♪。
私には
小学生のお弁当
で丁度いいかも〃（^∀^〃）￠
超ゴチを見たら欲しくなりそうですが (笑)
小学生のお弁当
で丁度いいかも〃（^∀^〃）￠
超ゴチを見たら欲しくなりそうですが (笑)
Mieさん こんばんは(^^)
「そば飯」ヘルシーな感じですね、
焼きそばに天かす 焦げめのご飯＾＾
美味しそうな匂いがしてきたわよ～ゴックン！ いただきま～す^^；)v
あらっMieさんったら
子供さんの分が…(-.-)
怒られなかった？ですかーｘへｘって＾＾
ぱちん☆
「そば飯」ヘルシーな感じですね、
焼きそばに天かす 焦げめのご飯＾＾
美味しそうな匂いがしてきたわよ～ゴックン！ いただきま～す^^；)v
あらっMieさんったら
子供さんの分が…(-.-)
怒られなかった？ですかーｘへｘって＾＾
ぱちん☆
トマトの夢 |
2010.09.12(日) 00:07 | URL |
【編集】
このコメントは管理人のみ閲覧できます
|
2010.09.11(土) 22:44 | |
【編集】
のんうさぎさん、こんばんは。
> またまた、こんばんは～♪
> 私も、本日2回目よ^^
いらっしゃいませ～
> それにしても、こんだけ料理して、毎度毎度、
> 2回も更新するなんて、すごすぎます！
> 真似できへんわー(*_*)
ははは、そろそろ一回にしようかと・・・(∩.∩）
> そば飯、空弁か、駅弁で食べた事あるけど、
> 難しく考えなくていいんだね！
> たしか、こんにゃくがのっていたような、、、。
それは、すじとこんにゃくを長～い時間煮たものだなぁ。
おいしんですよ、それ。
でも、作るのに時間がかかるので、今回は簡単バージョンで。
ご飯は、ソバと合わせる前に焼いた方が美味しいです。
水分を飛ばしておかないと、ソバと混ぜたときに、ぺちゃぺちゃに。
> 今日も、へぇ～の連続でした！
> お見事♪
あっ、ありがとうございます。
> またまた、こんばんは～♪
> 私も、本日2回目よ^^
いらっしゃいませ～
> それにしても、こんだけ料理して、毎度毎度、
> 2回も更新するなんて、すごすぎます！
> 真似できへんわー(*_*)
ははは、そろそろ一回にしようかと・・・(∩.∩）
> そば飯、空弁か、駅弁で食べた事あるけど、
> 難しく考えなくていいんだね！
> たしか、こんにゃくがのっていたような、、、。
それは、すじとこんにゃくを長～い時間煮たものだなぁ。
おいしんですよ、それ。
でも、作るのに時間がかかるので、今回は簡単バージョンで。
ご飯は、ソバと合わせる前に焼いた方が美味しいです。
水分を飛ばしておかないと、ソバと混ぜたときに、ぺちゃぺちゃに。
> 今日も、へぇ～の連続でした！
> お見事♪
あっ、ありがとうございます。
仁子さん、こんばんは
> なんて美味しそうな「そば飯」なんでしょ♪
ありがとうございます(^^)
> >焼きそばに、天かすと軽く焦げ目の
>>ついたご飯を入れて炒め、味を調えて、仕上げました。
>>青のりを振って完成。
> 此処を読んだだけで食欲をそそります♪
見て・読んでいただいて、味を想像していただいて、
嬉しいです。
> いろんなレシピ、
> 真似させてくださいね☆
はい、是非。
仁子さんのお口に合うものがあれば、いいのですが・・・(∩.∩）
> リンクありがとうございます!(^^)!
> いただいていきます♪＆ぽち☆
＼(^O^)／
> なんて美味しそうな「そば飯」なんでしょ♪
ありがとうございます(^^)
> >焼きそばに、天かすと軽く焦げ目の
>>ついたご飯を入れて炒め、味を調えて、仕上げました。
>>青のりを振って完成。
> 此処を読んだだけで食欲をそそります♪
見て・読んでいただいて、味を想像していただいて、
嬉しいです。
> いろんなレシピ、
> 真似させてくださいね☆
はい、是非。
仁子さんのお口に合うものがあれば、いいのですが・・・(∩.∩）
> リンクありがとうございます!(^^)!
> いただいていきます♪＆ぽち☆
＼(^O^)／
またまた、こんばんは～♪
私も、本日2回目よ^^
それにしても、こんだけ料理して、毎度毎度、
2回も更新するなんて、すごすぎます！
真似できへんわー(*_*)
そば飯、空弁か、駅弁で食べた事あるけど、
難しく考えなくていいんだね！
たしか、こんにゃくがのっていたような、、、。
今日も、へぇ～の連続でした！
お見事♪
私も、本日2回目よ^^
それにしても、こんだけ料理して、毎度毎度、
2回も更新するなんて、すごすぎます！
真似できへんわー(*_*)
そば飯、空弁か、駅弁で食べた事あるけど、
難しく考えなくていいんだね！
たしか、こんにゃくがのっていたような、、、。
今日も、へぇ～の連続でした！
お見事♪
Ｍｉｅさん、こんばんは♪
なんて美味しそうな「そば飯」なんでしょ♪
＞ 焼きそばに、天かすと軽く焦げ目の
ついたご飯を入れて炒め、味を調え て、仕上げました。 青のりを振って完成。
此処を読んだだけで食欲をそそります♪
いろんなレシピ、
真似させてくださいね☆
リンクありがとうございます!(^^)!
いただいていきます♪＆ぽち☆
なんて美味しそうな「そば飯」なんでしょ♪
＞ 焼きそばに、天かすと軽く焦げ目の
ついたご飯を入れて炒め、味を調え て、仕上げました。 青のりを振って完成。
此処を読んだだけで食欲をそそります♪
いろんなレシピ、
真似させてくださいね☆
リンクありがとうございます!(^^)!
いただいていきます♪＆ぽち☆
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> 紹介して戴いて、有難うございました。
こちらこそ、ありがとうございます。
メタボ夫婦さんのブログを見ていなかったら、そば飯を食べるのが
もう少し・・・だいぶ・・・先でした。
おいしかったです♪
> 子供さんのお弁当も美味しそう
> 僕のも、ついでに作ってほしいです（笑）
一つで大丈夫ですか?