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塩麹漬けプリ弁当 と 細麺 皿うどん

2012.10.19 (Fri)

      火曜日とうさんお弁当です

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 ● ご飯・梅干し・しそ
 ● 塩麹漬けブリのレンジ蒸し・三つ葉・卵焼き・ドライパセリ
 ● 舞桜さん仲介の naru パパさんのソーセージ
 ● 冷凍焼売・かぶの浅漬け


         ● 塩麹漬けブリのレンジ蒸し
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塩麹に漬けておいたブリの塩麹をとって、カットし耐熱皿へ。
しめじ・酒を入れてチンし、少し蒸らしました。( 写真2枚目 )
醤油を絡めて水分をとってお弁当箱へ入れました。


舞桜さん仲介の naruパパさんの10月の秋の紅葉セットが届きました。
お弁当はこの中から、ソーセージをチョイス。

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たっぷりソーセージが入っているので、お弁当用に朝ご飯用にと
たくさん焼きました。


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       ( とうさんと中学生のお弁当を )


私のお昼ご飯は、細麺皿うどん 中華白湯スープ( 190Kcal ヒガシマル )

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カロリーが魅力的だったので買ってみました。
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粉末にお湯を注いで1分待ち、かき混ぜま、麺を何回かに
わけて入れて、食べました。

スープに麺を絡めてパクッ〜熱い〜
スープにはとろみがついていて、ずっと熱々。私は、麺のパリパリが
好きなので、熱さと格闘しながらいただきました。

一杯を食べ終える頃、とろみのスープのお陰か? おなかがいっぱいに
なりました。



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 最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

 



                      


 ・ CoolJさん 冷たいサワークリームサンド のつくれぽ
    > レーズンの代わりにイチゴを入れてみました。
    > 美味しかったです!
   イチゴ入り・・・魅力的です♪
  


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