サンマ缶のサンマのせ弁当 & ドクダミ茶

2012.07.01 (Sun)

      木曜日とうさんお弁当です

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 な~んにも作り置きがなくて、引き出しを物色。缶詰の中から
 サンマ缶をチョイスしました。ご飯の上に大葉をのせて、サンマの
 蒲焼きを置いただけ。。。おいしそ~


    ● ご飯 / サンマの蒲焼き / 大葉
    ● ソーセージ / ちくわ+きゅうり+マヨ 
    ● 冷凍鶏マヨバーグ / ミニトマト



        中学生お弁当です

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実家からドクダミをもらいました。お茶にして飲めるように天日干しし
フライパンで炒ったそうです。

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        袋を開けるとドクダミのいい匂い

ハーブ用のポットに入れて熱湯を注ぎ、5分ほど蒸らしてから飲みました。

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ドクダミは利尿作用があるのでむくみ改善効果が期待され、小顔になるかな~
毛細血管を丈夫にしたり高血圧軽減にも有効とされています。

飲むと胃がすっきりした感じで、なんだか浄化された感じ。
とうさんにもすすめましたが、好きな味だったようです。
子どもたちは、しぶ~~~い顔 をしていました。

とうさん「♪ ドクダミ~ ハブ茶~ プーアール~ ♪ 爽・・
     うちは、ハブ茶を飲んでいるから、プーアールを入手したら、
     この歌のお茶が作れるね~

ドクダミが無くなる前に、プーアールを買って来た方がいいのかしらね。



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 最後まで読んでくださって、ありがとうございました。






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