揚げ野菜の味噌和え弁当 他

2012.02.10 (Fri)

      月曜日とうさんお弁当です

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   ● 黒穀米 / 昆布 / うめぼし / しそ
   ● 揚げ野菜の味噌和え / 卵焼き / 野菜フライ
   ● マカロニポテトサラダにチーズをのせてチンしました
   ● サニーレタス / ミニトマト


          ● 揚げ野菜の味噌和え
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前日の夕ご飯のときに作りました。味噌ダレ(味噌・醤油・酒・みりん・砂糖・
すりごま)
に揚げ野菜(ナス・レンコン・ジャガイモ)を和えました。


            ● 野菜フライ (ねりもの)
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久しぶり食べました。


          ● 黒穀米(モクモク手作りファームさん)
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         中学生お弁当です

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お弁当を作ってみましたが、この日は中学生は欠席しました。
私も調子が悪く、特に喉が気になりました。できることなら
喉を取り出して洗いたい。。。

朝、学校に欠席の電話をかけたのですが、私の声があまり出なくて
電話をとってくれた先生に、なんども聞き直されました。
FAXにしたらよかったかしら。


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だんだん私の熱も上がってきて、ついにご飯が作れず。
お稽古帰りの小学生に夕ご飯用のお弁当を頼みました。

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油物はちょっと・・・結局ご飯を少し食べてダウンしました。

とうさんにHELPのメール送信。お薬やのど飴、冷えピタを頼みました。
子どもが発熱したときに買っていた冷えピタ。久しぶりに触りました。
貼るとハーブの匂いを感じられてリラックス。ひんやりきもちいい。

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この夜は、熱と喉の激痛で苦しみながら一夜を過ごしました。



夕方の更新は、火曜日の様子についての記事です。


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