Mie's おうちご飯

　　　　　　　木曜日の中学生のお弁当です

　　　　　

● ご飯　/　梅干し
● 鶏の甘酢煮のケチャップ和え　/　大根のゆかり和え
● ノンオイル卵焼き(カニかま・三つ葉)　/　ソーセージ(ケチャップ・マヨ)
● ミニトマト


● 鶏の甘酢煮のケチャップ和え　　　● ノンオイル卵焼き(カニかま・三つ葉)

前日のおかずに三つ葉と　　　　　　　とうさんのお弁当がいらない日
ケチャップを追加しました。　　　　　だったので、卵焼きにカニかま
　　　　　　　　　　　　　　　　　　(とうさんNG食材)を入れてみました。

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この日(木曜日)は、小学校の学年休業3日目。学校に健康状態を報告するため
小学生が学校に電話をしました。
小学生　「 おはようございます。○○○○です。元気です」
先　生　「 学年は?」
小学生　「 あっ、5年です」

あ゛～挨拶と名前は言えましたが、学年を言うのを忘れたようです。
次こそは・・・。

この電話の後、小学生は30分かけて、上靴をあらいました。
今年初の上靴洗い、けっこう汚れていました。
こまめに洗っていたらこんなに時間はかからないのだけど。。。

そのあとは、お勉強して、お昼前からは家庭科のお勉強。
私の体調がイマイチということもあり、簡単メニューでお昼ご飯。


具無しの焼きそばに目玉焼きをのせました。
次からは一人でできそうです。日清焼そばを買っておかなくっちゃ～

　　　　　　　
　　　自分で作ったものはおいしい? 小学生は1.5人前食べました。


副菜は、生ハムのきゅうり・マヨ巻き、きゅうりとカニかまマヨ和え。

　　　　　　　
上手にきゅうりをカットして、巻き巻き。
自分が食べる分はマヨ多めにしていました。

その他は、野菜ジュースといよかん。
おいしくいただきました。

夕ご飯は、とうさんのいない日シリーズ。平日はヘルシー献立は
お休みして。。。
夕ご飯も小学生が手伝ってくれました。夕ご飯は、とうさんのいない日
シリーズです。続きは、夕方の更新で。


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