炊き込みご飯とカダイフ巻き
2023.02.08 (Wed)
先週水曜日の朝ご飯は・・・
●炊き込みご飯
具は、ササミ、うすいえんどう豆、ひじき。
●ネギ入り卵焼き
●ササミのカダイフ巻き
前日作ったササミのカダイフ巻きにオリーブ
オイルをふって、オーブンで焼きました。
前日は油で揚げましたが、オーブンでも
いい感じに。
●レタス
●ミニトマト
●味噌汁
味噌汁の具は、大根、ジャガイモ、玉ネギ、
長ネギ、わかめの具だくさんにしました。
本日はあと2回（12時半、16時半）更新予定です。
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