野菜たっぷりホットプレートビビンバ
2012.01.17 (Tue)
日曜日の夕ご飯です 

お義母さん、我が家がダイエットしてるって知っていたのかな?
ヘルシー食材を送ってくれました。それらを使ってビビンバを作りました。
↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ビビンバの具材を用意しそれぞれ調理しました。

豚肉、タレ 人参・エリンギ

大豆もやし インゲン・ほうれん草・長ネギ

ホットプレートにごま油を敷いて、ご飯をのせ、具材を並べ、タレを
かけました。みんなにキレイでしょ? とお披露目してから混ぜました。


とうさん以外は、ポーチドエッグをのせていただきました。
2巡目は、しっかりお焦げもいただきました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
小正月のこの日、ぜんざいをいただきました。

ずっと食べたかったぜんざい。幸せ~
そして、スーパーの広告によるとこの日は1月15日「いい! いちごの日」
ということでしたので、
ストロベリーチョコレートアイスバーを食べました。

お餅にアイスを食べなければ、ヘルシーだったのですが・・・
食べちゃいました。次の日は、ヘルシー夕ご飯にしたいと思います。
以上、本日2回目の更新でした。
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最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
コメント欄は明日オーブンさせていただきます。


お義母さん、我が家がダイエットしてるって知っていたのかな?
ヘルシー食材を送ってくれました。それらを使ってビビンバを作りました。
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ビビンバの具材を用意しそれぞれ調理しました。


豚肉、タレ 人参・エリンギ


大豆もやし インゲン・ほうれん草・長ネギ

ホットプレートにごま油を敷いて、ご飯をのせ、具材を並べ、タレを
かけました。みんなにキレイでしょ? とお披露目してから混ぜました。


とうさん以外は、ポーチドエッグをのせていただきました。
2巡目は、しっかりお焦げもいただきました。
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小正月のこの日、ぜんざいをいただきました。

ずっと食べたかったぜんざい。幸せ~
そして、スーパーの広告によるとこの日は1月15日「いい! いちごの日」
ということでしたので、
ストロベリーチョコレートアイスバーを食べました。

お餅にアイスを食べなければ、ヘルシーだったのですが・・・
食べちゃいました。次の日は、ヘルシー夕ご飯にしたいと思います。
以上、本日2回目の更新でした。

最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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