アブラカレイを使って夕ご飯
2011.11.13 (Sun)
金曜日の夕ご飯です 

この日も既製品にしようかと思ったのですが、使わなくてはいけない
アブラカレイが
あった ので、煮料理にしました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
● アブラカレイ入り麻婆豆腐丼

耐熱皿に、豆板醤をからませた長ネギ→アブラカレイ→コチュジャンを
からませた長ネギの順にのせてチンしました。
フライパンに、ニンニク・生姜・豆板醤・コチュジャンを入れて炒め
鶏ガラスープ・チンしたアブラカレイ&ネギ・酒を入れて煮込み、
さいの目に切った豆腐・みじん切りのネギを入れ、醤油で味を調え
水溶き片栗粉で軽くとろみをつけました。

お肉のかわりにお魚を使った麻婆豆腐丼のできあがり。
アブラカレイのコクがぎゅっとつまった一品となりました。
アブラカレイを使ってもう一品。アブラカレイのスープ。

ベーコン・ニンニク・生姜・しいたけ・しめじ・大根を炒めてから
ガラスープ・塩・胡椒・酒・醤油・みりんで煮て、野菜に火が通ったら
アブラカレイ・七味・ごま油を入れ仕上げにネギを散らしました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おつまみは、生春巻きのジャガイモチーズ包み。

茹でたジャガイモにたっぷりのチーズとマヨを入れて絡ませ、塩・胡椒で
味を調えました。生春巻きの皮→ベーコン→ジャガイモたちをのせて

包んで両面焼きました。
中学生が「5個は余裕でたべられるな~」と言っていましたが、
私も食べられそうな気がしました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
11月11日はポッキー&プリッツの日だと朝から大騒ぎの小学生。
外遊びから帰ってきて、家にポッキーがないことを確認すると
にっこり「おつかいにいってくるよ~ポッキーの」と、催促。
私もにっこり「OK! じゃあ、明日のパンも買ってきて~」
と他のおつかいも頼んでしまった私でした。

中学生は、11月11日11時11分11秒に、クラス全員でポッキーを
食べたそうです。
「それって、授業中じゃあないの? 」と聞くと、
「その時間の先生にお願いしたら、しぶしぶだけどOKがでた~」
とのこと。先生、すみませんでした。
みんなで、ポッキーを食べるイベントは無事成功、思い出に残る日に
なったようです。
以上、本日2回目の更新でした。
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最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
コメント欄は、お休み中です。


この日も既製品にしようかと思ったのですが、使わなくてはいけない
アブラカレイが

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● アブラカレイ入り麻婆豆腐丼



耐熱皿に、豆板醤をからませた長ネギ→アブラカレイ→コチュジャンを
からませた長ネギの順にのせてチンしました。
フライパンに、ニンニク・生姜・豆板醤・コチュジャンを入れて炒め
鶏ガラスープ・チンしたアブラカレイ&ネギ・酒を入れて煮込み、
さいの目に切った豆腐・みじん切りのネギを入れ、醤油で味を調え
水溶き片栗粉で軽くとろみをつけました。

お肉のかわりにお魚を使った麻婆豆腐丼のできあがり。
アブラカレイのコクがぎゅっとつまった一品となりました。
アブラカレイを使ってもう一品。アブラカレイのスープ。


ベーコン・ニンニク・生姜・しいたけ・しめじ・大根を炒めてから
ガラスープ・塩・胡椒・酒・醤油・みりんで煮て、野菜に火が通ったら
アブラカレイ・七味・ごま油を入れ仕上げにネギを散らしました。
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おつまみは、生春巻きのジャガイモチーズ包み。



茹でたジャガイモにたっぷりのチーズとマヨを入れて絡ませ、塩・胡椒で
味を調えました。生春巻きの皮→ベーコン→ジャガイモたちをのせて


包んで両面焼きました。
中学生が「5個は余裕でたべられるな~」と言っていましたが、
私も食べられそうな気がしました。
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11月11日はポッキー&プリッツの日だと朝から大騒ぎの小学生。
外遊びから帰ってきて、家にポッキーがないことを確認すると
にっこり「おつかいにいってくるよ~ポッキーの」と、催促。
私もにっこり「OK! じゃあ、明日のパンも買ってきて~」
と他のおつかいも頼んでしまった私でした。

中学生は、11月11日11時11分11秒に、クラス全員でポッキーを
食べたそうです。
「それって、授業中じゃあないの? 」と聞くと、
「その時間の先生にお願いしたら、しぶしぶだけどOKがでた~」
とのこと。先生、すみませんでした。
みんなで、ポッキーを食べるイベントは無事成功、思い出に残る日に
なったようです。
以上、本日2回目の更新でした。

最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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