スペアリブ
2021.08.17 (Tue)
木曜日(8月5日）の夕ご飯は、スペアリブでした。
●スペアリブ
下味をつけて寝かせておいたスペアリブの表面を焼き、
ジャガイモ、長ネギ、水、ビール、醤油、三温糖で煮て、
ジャガイモが煮えたら取り出し、スペアリブはさらに煮ました。
スペアリブが煮えたら、ゆで卵を入れて火を消し、冷ましました。
食べる時に温めました。スペアリブは表面を焼きました。
●緑ナス
大きい緑ナスをもらいました。魚焼きグリルで皮を焼いて取り、
食べたかったのですが、大きすぎて魚焼きグリルに入らす。
オーブンで焼き、スペアリブの煮汁につけて食べました。
●ガーリックフランス
表面を焼いて食べました。
以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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おにぎり弁当
2021.08.17 (Tue)
木曜日(8月5日）のお弁当は・・・
●おにぎり
●梅干し
●味付け昆布
●野菜フライ(練り天フライ）
●ゴーヤ炒め
具は、ゴーヤ、豚バラ、ネギ。
●レタス
●ミニトマト
朝ご飯は、スーパーで見つけたスナックサンド ボンカレーゴールド
中辛風(フジパン）。
1つはそのまま、もう1つは軽く焼き、カットしました。
焼いていない方は、やわらかいパンで好みでした。
中身・・・もっと食べたいなぁ。
夕方の更新は、ご飯記事です。以上、本日2回目の更新でした。
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