タコ飯弁当
2021.08.15 (Sun)
火曜日(8月3日）のお弁当は・・・
●タコ飯
お鍋で炊きました。お焦げのところは、朝ご飯でいただきました。
●梅干し
●味付け昆布
●豚バラとホウレンソウ炒め
黒豚バラ肉を焼き、ホウレンソウ、とうもろこし、塩胡椒、酒を入れて
炒め、醤油を入れて仕上げ、水分を切ってお弁当箱へ。
●卵焼き
●ハム
●ミニトマト
以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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とうもろこしご飯
2021.08.15 (Sun)
月曜日(8月2日）の夕ご飯は、とうもろこしご飯でした。
●とうもろこしご飯
●焼きとうもろこし
タレを塗りつつ魚焼きグリルで焼きました。
●タコの酢の物
具は、タコ、塩もみキュウリ、塩ゆでしてカットしたオクラ。
●オクラとなめ茸の梅肉和え
塩ゆでしてカットしたオクラ、なめ茸、梅肉を混ぜました。
●味噌汁
具は、玉ねぎ、長ネギ、大根、人参。
デザートは、スイカ。
夕ご飯のボリューム少なめでのリクエストだったのでこんな感じの
ラインナップにしてみました。
夕方の更新は、ご飯記事です。
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