タコ飯弁当

2021.08.15 (Sun)


火曜日(8月3日)のお弁当は・・・


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●タコ飯
 お鍋で炊きました。お焦げのところは、朝ご飯でいただきました。

●梅干し
●味付け昆布

●豚バラとホウレンソウ炒め
 黒豚バラ肉を焼き、ホウレンソウ、とうもろこし、塩胡椒、酒を入れて
 炒め、醤油を入れて仕上げ、水分を切ってお弁当箱へ。

●卵焼き
●ハム
●ミニトマト


以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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16:30  |  お弁当 ご飯類

とうもろこしご飯

2021.08.15 (Sun)


月曜日(8月2日)の夕ご飯は、とうもろこしご飯でした。


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●とうもろこしご飯


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●焼きとうもろこし


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タレを塗りつつ魚焼きグリルで焼きました。



●タコの酢の物


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具は、タコ、塩もみキュウリ、塩ゆでしてカットしたオクラ。



●オクラとなめ茸の梅肉和え


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塩ゆでしてカットしたオクラ、なめ茸、梅肉を混ぜました。



●味噌汁


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具は、玉ねぎ、長ネギ、大根、人参。


デザートは、スイカ。


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夕ご飯のボリューム少なめでのリクエストだったのでこんな感じの
ラインナップにしてみました。


夕方の更新は、ご飯記事です。

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