ハマチ煮弁当

2018.07.31 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●ご飯、梅干し、ゆかり
●ハマチ煮
●いただきものの笹かまぼこ
●卵焼き
●冷凍 焼きそば



●ハマチ煮


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ハマチに小麦粉をつけて、油を敷いたフライパンで焼き、ピーマン、酒、
超甘口醤油専醤を入れて煮絡めました。


本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。

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09:30  |  お弁当 魚

焼き肉

2018.07.30 (Mon)


先週月曜日の夕ご飯は、ミー坊のリクエストで焼き肉でした。


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お肉は、佐賀牛。脂ノリノリのお肉を買い、紅塩をふって両面焼きました。


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一枚、パクッ

お肉をご飯の上にのせて、いっしょに パクッ



987_2018072412005349b.jpg 味噌だれも用意しました。
 これも、お肉、ご飯との相性
 ばっちり。

 お肉に、ベビーリーフをのせ、
 味噌だれをのせて、くるっと
 巻いて食べてもおいしかった
 です。



食後は、スイカを食べました。とうさんNG 食材なので、こっそりパクッ。


以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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