タコのピリ辛炒め弁当
2018.04.12 (Thu)
先週木曜日のとうさんのお弁当は・・・
●ご飯
●塩ネギ生姜、梅干し
●タコとホウレンソウのピリ辛炒め
●ゆで卵をつぶし、前日の里芋煮もつぶし、マヨ、胡椒と和えました
●冷凍エビ寄せフライ
●タコとホウレンソウのピリ辛炒め
タコ、ホウレンソウ、豆板醤、三温糖を焼き、
醤油、酒、すりごまを
入れて炒めました。
以上、本日3回目の更新でした。
コメント欄は次の記事から4月16日夕方の更新前までお休みします。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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タコ飯
2018.04.12 (Thu)
先週水曜日の夕ご飯は、タコ飯にしました。
●タコ飯
タコ飯を炊いて、おにぎりにしました ♪
●大きい里芋の煮物
お義母さんが送ってくれた里芋が大きかったので、思わず普通の里芋と
並べて写真を撮ってしまいました。その後、里芋煮にしました。タコと
ホウレンソウもプラス。
食べ応え十分。
●サラダ
レタスがたくさんあったので、一部は軽く加熱しし、ツナ、マヨ、胡椒と
和え、残りはそのまま食べました。
夕方の更新は、木曜日のお弁当記事です。
以上、本日2回目の更新でした。
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