エビ、エビ、エビ
2018.03.23 (Fri)
先週金曜日の夕ご飯は、ミー坊のご飯がいらない日だったので、ミー坊の
NG食材のエビを使ったご飯にしました。
●エビピラフ
具は、2種類のエビ、玉ネギ、ベーコン。
厚手の鍋で仕上げました。うまし♪
●エビフライ
エビを開き、フライ衣をつけて揚げました。衣サクサク、中プリッ。
●エビグラタン
具は、エビ、玉ネギ、ベーコン、ゆで卵、マカロニ。
たっぷりエビを入れて作りました。
私たちがエビ堪能している頃、ミー坊は、お肉を頬張っていたそうで、
そちらもいいなぁと思いました。
以上、本日2回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
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牛肉炒め弁当
2018.03.23 (Fri)
先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・
●ご飯、梅干し、ゆかり
●牛肉炒め
●炒り卵
●赤大根の甘酢漬け
●冷凍 クリームコロッケ
●牛肉炒め牛肉、玉ネギ、三温糖を
炒め、ホウレンソウ、
醤油、酒、胡椒を入れて
炒めました。
夕方の更新は、金曜日の夕ご飯記事です。
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