牛肉と野菜のピリ辛炒め弁当

2018.02.23 (Fri)


先週金曜日のとうさんのお弁当は・・・



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●ご飯、味付け昆布、梅干し
●牛肉と野菜のピリ辛炒め
●前日の煮物のジャガイモとゴボウ天にチーズをのせてチンしました
●かまぼこに海苔の佃煮をはさみました
●冷凍チキンピカタ



●牛肉と野菜のピリ辛炒め


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玉ネギを炒め、牛肉、アスパラ、豆板醤、三温糖、醤油、酒、すりごまを
入れて炒めました。


次の更新は、12時です。

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