牛肉甘辛焼きとミー坊が撮った写真

2017.11.01 (Wed)


先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・


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●五穀米
●梅干し、ししゃもきくらげ
●牛肉の甘辛焼き
●牛肉の甘辛焼きの煮汁で炒り卵
●冷凍エビ寄せフライ




601_2017102510342617f.jpg 前日、阪急淡路駅近くの肉の大市で
 揚げ物を買った時、ショーケースの
 お肉がとてもきれいだったので買い
 ました。

 和牛 網焼き用。



602_2017102510342743e.jpg 朝ご飯用は、塩胡椒で焼き、酒をふり
 かけました。
 おいしい脂の旨味も楽しめてナイスな
 お肉でした。





603_201710251034294c7.jpg お弁当用は、甘辛の味付けにし、
 ホウレンソウもいっしょに
 調理しました。

 とうさんが冷めてもおいしかったよ
 と言っていました。






605_20171025103432242.jpg ししゃもきくらげは
 神戸どうぶつ王国に
 行った時のおみやげ
 です。

 きくらげ、カラフト
 シシャモの卵、しそ
 の実入りでうまうま
 でした。






                         


沖縄旅行中のミー坊が写真を送ってきてくれました。飛行中と着陸前の写真。
(撮影日2017.10.24)



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別世界だなぁ


本日はあと2回(12時半、16時半)更新予定です。


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