新米おにぎり弁当
2017.09.27 (Wed)
先週水曜日のとうさんのお弁当は・・・
●新米おにぎり(塩、味付け海苔、梅干し、しそ)
●ピーマンの肉詰め
●レンコンとミンチのピリ辛炒め
●卵焼き
●玉ネギ天の醤油マヨ焼き
●ピーマンの肉詰め牛ミンチ、玉ねぎ、塩を
混ぜ、ピーマンに詰めて
両面を焼き、酒、醤油、
みりんを入れて蒸し煮に
しました。
●レンコンとミンチのピリ辛炒め
レンコン、牛ミンチ、
豆板醤、コチュジャン、
三温糖を焼き、ピーマン、
醤油、酒を入れて炒め、
すりゴマを入れました。
ミー坊のお弁当です
本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。
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