バケットとハッシュドビーフ

2017.07.03 (Mon)


先週月曜日の夕ご飯は、モクモク直販で買ったバケットを食べました。



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●バケット


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バケット→マヨ→半生に焼いたタラコ→チーズをのせたものと、
バケット→オリーブオイルをかけたものを魚焼きグリルで焼きました。

賞味期限ギリギリのたらこだったので贅沢使いしました。たらこが
たっぷりすぎて・・・お酒がすすみました。



462_201706271446387cb.jpg 副菜は牛肉。

 オクラの牛肉巻き、
 アスパラの牛肉巻き、
 牛肉焼きを一つの
 フライパンで作りま
 した。ついでに人参
 も加熱しました。
 味付けは、塩胡椒、
 醤油、みりん。



463_20170627144639205.jpg 464_201706271446412e0.jpg


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 余った煮汁と人参は再利用。
 卵、オクラ、塩を入れて炒り卵
 にしました。

 バケットにのせて食べてもグー
 でした。















466_20170627144706fd1.jpg ●ハッシュドビーフ

 牛肉、玉ねぎ、人参に小麦粉を
 絡めつつオリーブオイルで炒め、
 ケチャップ、とんかつソース、
 マヨ、醤油、コンソメ顆粒、胡
 椒を入れて混ぜ、蒸し大豆、水、
 酒を入れて煮ました。

 ここでやめておけばいいのに、
 炭水化物をプラス。パスタを茹で
 て、パスタソースとしても利用し
 ました。


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以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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朝顔ネイル

2017.07.03 (Mon)


ネイリストの友だちに朝顔ネイルをしてもらいました。



 430_2017062717043473b.jpg

朝顔は手書き。なんと素敵な朝顔だこと


他の指は、白ベースにピンクのグラデション。そして、シェルという

薄いパーツをピンセットで一つずつのせもらいました。



 431_20170627170436fe4.jpg

見ているだけの私ですが、肩が凝りました。大変な作業、ありがとう
ございました。




432_20170627170437801.jpg 親指は、膨らみの
 ある石やキラキラ
 をつけてもらいま
 した。

 想像以上の仕上が
 りに、にんまりの
 私でした。







以上、本日2回目の更新でした。夕方の更新は月曜日の夕ご飯記事です。



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