ナスとピーマンのピリ辛炒め弁当
2016.12.27 (Tue)
先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・
●ご飯、梅干し、しそ、大葉
●ナスとピーマンのピリ辛炒め
●卵焼き(人参、ネギ入り)
●シャウエッセン
●ナスとピーマンのピリ辛炒め
ナス、ミンチ、コチュジャン、
豆板醤、きび砂糖、酒を炒め、
ネギ、ビーマン、醤油、すり
ゴマを入れて炒めました。
朝ご飯は、焼きめしにしました。
焼きめしの具は、ミンチ、玉ねぎ、人参、ネギ。味付けは、塩胡椒、マヨ、
醤油にしました。胡椒をたっぷり入れたので、ぴりりとしておいしかったです。
本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。
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