Mie's おうちご飯

先週木曜日の夕ご飯は、とろろかけご飯を楽しみました。









　　まずは、生野菜をパクッ。
　　この日初の生野菜。身体が欲して
　　いたのか、うまうま。

　　久しぶりに 生もずくも買いました。
　　生もずくに、めんつゆと酢をいれ、
　　ネギをトッピングしてズルズルと
　　いただきました。

　







　　● とろろ

　　長いも、オクラ( タネを
　　取ってボイルしました)、
　　人参、酢を入れてフード
　　プロセッサーにかけ、
　　めんつゆ、醤油を入れて
　　混ぜ合わせ、ネギをトッ
　　ピングしました。





その他に用意したのは、マグロ( 醤油、酒、みりんにつけておきました)、
納豆(納豆の醤油、ネギを入れて混ぜました)。



　


　


ズルズルっと♪

もう一丁ズルズルを用意しました。ミニうどん。めんつゆ、ネギ、天かす
入り。途中から、とろろをかけて、さらにズルズルっと♪



　



おつまみ? は、とろろ焼き。とろろにチーズ、ネギをのせて焼きました。







むしょーにスイカが食べたくて・・・。とうさんといっしょの食事だったの
ですが、とうさんNG食材のスイカを登場させてしまいました。とうさんの分は
梨だけ。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　先週金曜日の朝ご飯は、
　　山崎パン。
　　なんだか懐かしいなぁと
　　思って購入しました。
　　メロンクリームサンドは
　　むっちゃメロン味。たまに
　　果肉風の食感もあって
　　おもしろかったです。







以上、本日3回目の更新でした。
コメント欄は、次の記事から22日の夕方更新前までお休みします。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。



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咲くやこの花館で撮った植物の写真をアップします。(撮影日 2016.07.14)


入口では、ドラゴンフルーツの花が出迎えてくれました。








　　← ロータスガーデンに展示
　　していた アメリカアサザ
　　(ミツガシワ科)。



　　熱帯花木室のペトレア・
　　ウォルビリス(クマツヅラ科)の
　　写真は、ここに来たらいつも
　　撮っている気がします。↓


　




　　パンノキ (クワ科)の実が展示
　　されていました。
　　この実は食べられるみたい。
　　持ち帰ったら、怒られちゃい
　　ますけど。


　　サガリバナ(サガリバナ科)は
　　夜に咲いて朝には散って
　　しまうそうです。↓


　





　　トーチジンジャー(ショウガ科)の
　　小さい黄色い部分が鬼の角に
　　見えてしかたがありませんでした。
　　大きい黄色は、くちばし風。






　　咲くやこの花館のつづきはまた今度。
　　夕方の更新は、木曜日の夕ご飯です。

　　以上、本日2回目の更新でした。






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