とろろかけご飯

2016.08.18 (Thu)


先週木曜日の夕ご飯は、とろろかけご飯を楽しみました。



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191_201608120942492b8.jpg  まずは、生野菜をパクッ。
  この日初の生野菜。身体が欲して
  いたのか、うまうま。

  久しぶりに 生もずくも買いました。
  生もずくに、めんつゆと酢をいれ、
  ネギをトッピングしてズルズルと
  いただきました。

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193_201608120942523d7.jpg  ● とろろ

  長いも、オクラ( タネを
  取ってボイルしました)、
  人参、酢を入れてフード
  プロセッサーにかけ、
  めんつゆ、醤油を入れて
  混ぜ合わせ、ネギをトッ
  ピングしました。





その他に用意したのは、マグロ( 醤油、酒、みりんにつけておきました)、
納豆(納豆の醤油、ネギを入れて混ぜました)。



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ズルズルっと♪

もう一丁ズルズルを用意しました。ミニうどん。めんつゆ、ネギ、天かす
入り。途中から、とろろをかけて、さらにズルズルっと♪



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おつまみ? は、とろろ焼き。とろろにチーズ、ネギをのせて焼きました。


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むしょーにスイカが食べたくて・・・。とうさんといっしょの食事だったの
ですが、とうさんNG食材のスイカを登場させてしまいました。とうさんの分は
梨だけ。


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205_20160812094350f9c.jpg  先週金曜日の朝ご飯は、
  山崎パン。
  なんだか懐かしいなぁと
  思って購入しました。
  メロンクリームサンドは
  むっちゃメロン味。たまに
  果肉風の食感もあって
  おもしろかったです。







以上、本日3回目の更新でした。
コメント欄は、次の記事から22日の夕方更新前までお休みします。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。



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咲くやこの花館1

2016.08.18 (Thu)

咲くやこの花館で撮った植物の写真をアップします。(撮影日 2016.07.14)


入口では、ドラゴンフルーツの花が出迎えてくれました。



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  ← ロータスガーデンに展示
  していた アメリカアサザ
  (ミツガシワ科)。



  熱帯花木室のペトレア・
  ウォルビリス(クマツヅラ科)の
  写真は、ここに来たらいつも
  撮っている気がします。↓


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88_2016071614074537a.jpg  パンノキ (クワ科)の実が展示
  されていました。
  この実は食べられるみたい。
  持ち帰ったら、怒られちゃい
  ますけど。


  サガリバナ(サガリバナ科)は
  夜に咲いて朝には散って
  しまうそうです。↓


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  トーチジンジャー(ショウガ科)の
  小さい黄色い部分が鬼の角に
  見えてしかたがありませんでした。
  大きい黄色は、くちばし風。






  咲くやこの花館のつづきはまた今度。
  夕方の更新は、木曜日の夕ご飯です。

  以上、本日2回目の更新でした。






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