イワシ煮のお弁当、焼きそば弁当

2016.08.09 (Tue)


先週火曜日のとうさんのお弁当は・・・


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● ご飯、梅干し、しそ
● イワシ煮
●とうもろこしの練り天醤油焼き
● 焼きそば
● きゅうり、大葉、ミニトマト




● イワシ煮


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イワシのうろこ、内臓を取って水洗いし、塩、レモン汁を振ってしばらく
置き、水分を取って、醤油、酒、みりん、水、米酢、梅干しといっしょに
約30分煮ました。

味、しみしみでうまうまでした〜♪



ミー坊のお弁当は、焼きそばでした。


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大きな口内炎があるので、ライス以外のメニューでのリクエストにこたえました。
(ライスが口内炎の穴の中に入ると痛いとのこと)



とうさんと私の朝ご飯は、こちら ↓


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ミー坊の朝ご飯は、おむソバチーズたっぷりのせ。


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ミー坊につづき、トラちゃんも体調不良。体調不良つき、トラちゃんの
朝ご飯は、桃と野菜ジュースだけでした。
ちなみに私も、やや不調。でも、朝ご飯はしっかり食べられました

葛根湯を飲んで、R1を飲んで、栄養ドリンクを飲んでボランティアに
行ってきます



本日はあと2回(13時、16時半)更新予定です。



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