鶏モモとジャガイモのオイル煮とドリア

2016.08.03 (Wed)


先週水曜日の夕ご飯は、前日作ったオイル煮を食べました。


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前日作ったオイル煮 ↓ のほどんどんは前日食べました。


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オイルと少しの具材が残ったので、具材を足して次の日の夕ご飯へ。



741_201607281002426cd.jpg ● オイル煮

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フライパンに、鶏モモ肉、軽くチンしたチビジャガ、オイル煮のオイル・
ブラウンマッシュルーム・ガーリック・イタリアンパセリを入れ、さらに
オリーブオイルをちょい足しして、煮ました。食べる時に、バジルガーリック
ソルトをふって食べました。チビジャガ、うまっ。



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主食は、ドリアにしました。


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748_20160728100511f52.jpg  チキンライス、ホワイトソースを
  作りました。
  ホワイトソースには、玉ねぎを
  たっぷり使いました。

  耐熱皿にチキンライス、ソース、
  チーズを入れてオーブンで加熱
  しました。


749_201607281005123c5.jpg  チキンライスと同じぐらいの
  量のホワイトソース。
  別々に楽しんでもよし、
  いっしょに食べてもよし
  でした。

  

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以上、本日3回目の更新でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。


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16:30  |  鶏モモ  |  Comment(9)

鶴見緑地の蓮2

2016.08.03 (Wed)

花博記念公園 鶴見緑地で撮った写真をアップします。(撮影日 2016.07.04)



401_20160705143729abc.jpg  三室戸寺の蓮園でも出合った
  カマキリ。
  こちらでも合いました。

  このつぼみの居心地が非常に
  いいのか、撮影をしている
  間の約1時間、このつぼみで
  遊んでいました。












 402_201607051437300dd.jpg





友だちが、蓮の葉の裏側もステキよって教えてくれたので撮りました。



 502_20160705143733301.jpg






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  蓮の写り込みを見つけた
  ので撮ってみました。
  
  咲いていて、欲しかった
  なぁ。


  別の池で、木々と雲の
  写り込みを撮っていたら、
  水面に波紋が広がりました。
  









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552_2016070514380838d.jpg  波紋の主は、あめんぼ
  でした。

  あめんぼを見るのは
  いつぶりだろう。

  


   撮影中、いっぱい
  蚊に血を提供しました。
  これからの撮影には、
  虫除けスプレーや
  かゆみ止めが必須









以上、本日2回目の更新でした。夕方の更新は水曜日の夕ご飯です。


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